1.º Chakra: MULADHARA - Raiz ou Básico

Está situado na base da espinha dorsal, tem cor vermelha e irradia energia verticalmente para baixo. O centro da raiz reflete o grau com que nos sentimos ligados à terra, ou com que executamos as nossas atividades, mantendo os pés no chão. Representa o elemento Terra e está ligado aos instintos primários de sobrevivência. Está relacionado com os sentimentos básicos de medo, de ferimentos físicos e é o principal agente da chamada fuga ou luta.

Relaciona-se com o poder criador da energia sexual. Quando este chakra está enfraquecido indica distúrbios da sexualidade ou disfunções endócrinas. Quando excessivamente energizado, indica excesso de hormonas, sexualidade exacerbada ou até mesmo a presença de um tumor no local.

Mantra: LAM

Faixa de Ação: Do joelho até aos ovários

Função: Reger a nossa capacidade de entrar na vida, escolhendo o que queremos e o que não queremos para nós. Ir à luta.

Cor: Vermelho

Planeta: Saturno

Elemento: Terra

Símbolo: Lótus de 4 pétalas

Princípio Básico: Vontade física para ser, consciência física, energia vital, vontade de viver e confiança, relação com a terra e o mundo material, estabilidade, perseverança e segurança, sentido de responsabilidade face a si mesmo.

Função dos sentidos: Olfato

Glândula correspondente: Supra renais

Hormonas correspondentes: Adrenalina e Noradrenalina que adaptam o sistema circulatório as necessidades de cada momento, atuam no equilíbrio da temperatura do corpo e do batimento cardíaco.

Tratamento: Musculatura das coxas, problemas sexuais e genitais, útero, trompas, ânus, hemorróidas, infertilidade, distúrbios hormonais, falta de coragem e problemas sanguíneos.

Aspecto: Etéreo inferior, plano físico, instinto de sobrevivência, senso de liberdade. Liga-nos com o mundo físico, contato com o espírito da Mãe-Terra, necessidades básicas individuais, bem como globais, da vida e da sobrevivência neste planeta. Constitui a fonte de força vital para os chakras mais elevados, é a sede do inconsciente coletivo cujo conhecimento acumulado se torna aqui acessível.

Vogal: Corresponde à voga u, o som u estimula um movimento dirigido para baixo, na direção das raízes, leva às profundezas do subconsciente, e desperta as forças primitivas, terrenas do primeiro chakra.

Cromoterapia: Vermelho claro e brilhante, aquece, anima, traz vitalidade e coragem.

Contato com a natureza: Aurora, pôr do sol, terra fresca

Força positiva: Estabilizador, fixando a Terra

Zodíaco: Carneiro, Touro, Escorpião